Milé mamičky,
ukočírovať spánok detí je asi najťažšiou úlohou každého rodiča. Ak pominieme potrebu nás rodičov vyspať sa, je to práve prvý rok života dieťatka, kedy si myslíme, že už máme akotak režim, a opäť sa niečo zmení. Počas tohto trojdielneho kurzu vás prevediem vedeckými poznatkami ohľadom spánku bábätiek do jedného roku.
Trieda 1: Spánok detí do jedného roka - ako mu porozumieť? / 45 min
- Ako a koľko spia deti do jedného roka
- Čo vplýva na dĺžku spánku
- Výbavička pre spánok - postieľka, monitor dychu, výber matraca a ako polohovať refluxové dieťatko
Trieda 2: Ako dieťatku pomôcť k dobrému spánku / 45 min
- Faktory ovplyvňujúce hladkosť adaptácie na spánkový rytmus
- Ako dieťatku pomôcť byť dobre vyspaté
- Ako si vie žena pomôcť počas prvých dní so spánkom
- Spoločné spanie a jeho pravidlá
- Čo sa považuje za dobrý spánok u detí do jedného roku
Trieda 3: Mílniky spánku počas 1. roka života / 45 min
- Aké milníky nás čakajú počas 1. roku života a čo sa z pohľadu spánku deje
- Cykly vedomia u dieťatka
- Poloha vhodná pre spánok
- Signály únavy
Vítaní ste všetci, aj tehotné, aj čerstvé mamičky, či rodičia väčších detí.
Dovidenia na prednáške
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Po 28.04 @ 13:00
Barbara Čambalová
Ut 29.04 @ 10:30
Klára Šponiarová
St 30.04 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 05.05 @ 14:00
Barbara Čambalová
Ut 06.05 @ 08:30
Mária Košútová
St 07.05 @ 18:30
Radka Cifriková
Št 08.05 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 12.05 @ 14:00
Barbara Čambalová
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
Milé mamičky,
ukočírovať spánok detí je asi najťažšiou úlohou každého rodiča. Ak pominieme potrebu nás rodičov vyspať sa, je to práve prvý rok života dieťatka, kedy si myslíme, že už máme akotak režim, a opäť sa niečo zmení. Počas tohto trojdielneho kurzu vás prevediem vedeckými poznatkami ohľadom spánku bábätiek do jedného roku.
Trieda 1: Spánok detí do jedného roka - ako mu porozumieť? / 45 min
- Ako a koľko spia deti do jedného roka
- Čo vplýva na dĺžku spánku
- Výbavička pre spánok - postieľka, monitor dychu, výber matraca a ako polohovať refluxové dieťatko
Trieda 2: Ako dieťatku pomôcť k dobrému spánku / 45 min
- Faktory ovplyvňujúce hladkosť adaptácie na spánkový rytmus
- Ako dieťatku pomôcť byť dobre vyspaté
- Ako si vie žena pomôcť počas prvých dní so spánkom
- Spoločné spanie a jeho pravidlá
- Čo sa považuje za dobrý spánok u detí do jedného roku
Trieda 3: Mílniky spánku počas 1. roka života / 45 min
- Aké milníky nás čakajú počas 1. roku života a čo sa z pohľadu spánku deje
- Cykly vedomia u dieťatka
- Poloha vhodná pre spánok
- Signály únavy
Vítaní ste všetci, aj tehotné, aj čerstvé mamičky, či rodičia väčších detí.
Dovidenia na prednáške
Srdečne pozdravujem!
Cieľom mojich príspevkov na Mamaclass je posilniť vo Vás, milé ženy, Vašu sebadôveru, že ste (alebo budete) najlepšou mamou pre svoje dieťatko a vrátiť Vás k načúvaniu svojej intuície.
Som Vaša sprievodkyňa na ceste stať sa mamičkou, ako dula v...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Po 28.04 @ 13:00
Barbara Čambalová
Ut 29.04 @ 10:30
Klára Šponiarová
St 30.04 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 05.05 @ 14:00
Barbara Čambalová
Ut 06.05 @ 08:30
Mária Košútová
St 07.05 @ 18:30
Radka Cifriková
Št 08.05 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 12.05 @ 14:00
Barbara Čambalová
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.